Dagelijks maakt je lichaam zure afvalstoffen aan: door voeding, stress, weinig slaap of simpelweg door ouder worden. Wat je niet kwijtraakt, slaat je lichaam op in weefsels, organen en rondom gewrichten. Dit kan de werking van je lichaam verstoren.
Veel wetenschappers zien bovendien een verband tussen een verstoorde zuur-base balans en verouderingsprocessen [1-4].
Met de Alka® Zuur-base test krijg je inzicht in welke mate jouw lichaam verzuurd is. Je persoonlijke score helpt je begrijpen wat dit betekent én wat je kunt doen om je balans te herstellen.
Je score is xx punten → matige zuurbelasting.
Lees hieronder wat dit betekent.
Je lichaam maakt dagelijks zure afvalstoffen aan. Bij matige zuurbelasting kan het deze niet volledig afvoeren, waardoor een deel wordt opgeslagen in spieren, gewrichten en weefsels. Dit kan zich uiten in vermoeidheid, stijve spieren of een lagere weerstand.
Voor neutralisatie gebruikt je lichaam ook mineralen zoals calcium, magnesium en kalium. Raken deze reserves op, dan worden ze uit botten, haren en nagels gehaald. Hoe langer dit duurt, hoe moeilijker het wordt om te herstellen.
Het goede nieuws: je kunt dit proces tijdig bijsturen en je lichaam actief ondersteunen [1–35].
¹ Gezondheidsclaim op basis van zink
² ORAC-waarde vastgesteld door onafhankelijk laboratorium
[1] DiNicolantonio, J. J., & O’Keefe, J. (2021). Low-grade metabolic acidosis as a driver of chronic disease: A 21st century public health crisis. Open Heart, 8(2), e001730. https://doi.org/10.1136/openhrt-2021-001730
[2] Frassetto, L., Sebastian, A., Fahey, T., & Morris, R. C. (1996). Diets evolution and aging: The effects of acid-base imbalance on age-related disease. Journal of Gerontology: Medical Sciences, 51A(2), B91–B99. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8548506/
[3] Bonjour, J. P., Gueguen, L., Palacios, C., Shearer, M. J., & Weaver, C. M. (2013). Minerals and vitamins in bone health: The potential value of dietary enhancement. Osteoporosis International, 24(12), 3007–3029. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3828631/
[4] Dawson-Hughes, B. (2020). Acid-base balance of the diet and its impact on bone. Osteoporosis International, 31(7), 1285–1293. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32873951/