Droog borstelen
Het ritueel van droog borstelen moet worden uitgevoerd met op het hart gerichte, cirkelvormige bewegingen. Op deze manier stimuleer je de doorbloeding en de afvoer van zure afvalstoffen.
Na het borstelen kan je basische Alka® Crème op je huid aanbrengen voor regeneratie en verzorging.
Droog borstelen is bijzonder geschikt voor ochtendmensen. In tegenstelling tot nat borstelen, wordt een stimulans toegepast op de droge huid. Een lichte roodkleuring is de gewenste reactie. Droog borstelen heeft een zeer stimulerend effect en wordt niet door iedereen 's avonds verdragen. Begin op een punt ver van het hart, bijvoorbeeld de rechter voetzool, en borstel met lichte druk in een cirkelvormige beweging naar het hart toe.
Huidverzorging na droog borstelen
Na de borstelmassage is de huid goed doorbloed, zijn de poriën open en dus bijzonder ontvankelijk voor verzorging. Een warm Alka® Bad met voedende oliën en mineralen is dan ideaal, omdat de reeds geopende poriën de voedende werkstoffen bijzonder goed kunnen opnemen. Ook een korte douche met koud water kan de perfecte afsluiting van het droogborstelen zijn, omdat het koude water de poriën weer sluit en bovendien het bindweefsel verstevigt. Kies voor een manier die bij jou past.
Druppels
