Ontzuringsverschijnselen

Als u begint met ontzuren kunt u tijdelijke ontzuringsverschijnselen ervaren. Dit betekent dat de zuren loskomen en is dus erg goed. Ontzuringscoach coördinator Belinda van der Sluis legt uit wat u kunt doen.

 

Transcript

Sommige mensen ervaren aan het begin van het ontzuringsprocess zogenaamde ontzuringsverschijnselen. Net als ontgiftingsverschijnselen. Wanneer je begint met ontzuren komt en veel rommel los. Afvalstoffen zijn nog niet meteen het lichaam uit maar circuleren nog even in je bloed voordat ze het lichaam verlaten.

Je kunt dan lichte hoofdpijn, vermoeidheid ervaren. Soms komen ook lichte darmverschijnselen voor. Dit is absoluut niet erg en hoort echt bij het ontzuringsprocess. Het duurt ook maar enkele dagen.

Heeft u een persoonlijk probleem of wilt u weten wat bij uw situatie past? Neem dan contact met ons op zodat we uw situatie samen kunnen doornemen. En wellicht tijdelijk de dosering kunnen bijstellen.

Terug naar video overzicht >>