Masterclass Ademhaling

Ademhaling als medicijn
Hoe belangrijk is ademhaling? Welke ademhaling past bij mij? Wat zijn de verschillen? Kan ik er mijn immuunsysteem, energieniveau en gezondheid mee beïnvloeden? Kan ademhaling mij helpen bij een burnout en/of slapeloosheid?

Als deze vragen u prikkelen dan mag u deze ademworkshop niet missen.

Programma
De ademhaling speelt een belangrijke rol bij het verkrijgen- en behouden van een goede zuur-base balans. Tijdens deze masterclass van Jerome Wehrens worden toonaangevende ademhalingsmethodes behandeld. Zo worden onder andere de ademhalingen van Nederlandse goeroe Wim Hof en experts Stans van der Poel en Konstantin Buteyko geoefend en besproken. Tevens leert u de effectieve methode 'B-Mind Breathing' toepassen.

Praktische informatie
Tijd: van 10:30 uur tot 16:00 uur
Locatie: Roostenlaan 39a (PULSE), Eindhoven
Kosten:  €85,00 (inclusief biologische lunch)
Benodigd: wij willen u vragen loszittende kleding aan te doen, en een handoek mee te nemen.

Wij kijken uit naar uw komst en zien u graag op vrijdag 02 juni aanstaande in Eindhoven.

Voor deze kennisdag zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Voor meer informatie en aanmelden verwijzen wij u naar de website: www.bmind.nl/eindhoven/blog/de-kracht-van-adem/